Kahramanmaraş oyun alanları

Günde 1 tatlı kaşığından fazla yememeye dikkat etmelisiniz. Şeker Diyeti Listesi. Öğlen yemeği: Öğlen yemeğinizde 1 kase kremasız ve unsuz sebze çorbası, ızgara balık ya da tavuk, bolca salata tüketebilirsiniz. Kahvaltı: İkinci günde de kahvaltıda domates-salatalık, bol bol yeşillik, lor peyniri, zeytin, 1 dilim tam buğday ya da çavdar ekmeği tüketebilirsiniz. Akşam yemeği: Akşam etli sebze yemeği, bulgur pilavı ve cacık tüketebilirsiniz. Haritada kahramanmaraş oyun alanları 36 numara. 4.gün. Duran Tarife, Güvenli İnternet, Zaman Yönetimi, Çocuğum Güvende, BiP Konum Takip kahramanmaraş oyun alanları ve Reklam Engelleme faydaları ile çocuk dünyasında kapsamlı bir güvenlik sağlar. Ara öğün: İlk ara öğününüzde 1 porsiyon meyve tüketebilirsiniz. 6.gün. Ara öğün: İkinci ara öğününüzde 1 porsiyon meyve ya da kuru yemiş tüketebilirsiniz. Ara öğün: İlk ara öğününüzde sevdiğiniz kuru yemişleri tüketmelisiniz. Bu programı 3 hafta yani 21 gün boyunca uygulamalısınız. Ve bunun yanında şeker içeren yukarıda bahsettiğimiz gıdalardan uzak durmalısınız. Alanları Celal Demirpençe.